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2009年05月:平和の絵本の本屋さん

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体脂肪が落ちるトレーニング―1日10分〈クイック→スロー〉で自在に肉体改造


書名;体脂肪が落ちるトレーニング―1日10分〈クイック→スロー〉で自在に肉体改造
著者;石井 直方 , 谷本 道哉

スロトレとか、時間があるとき努めてやっているのだけれど、これはそれにクイックを
プラスしたもの。

クイックとスロトレの関連に興味があって、購入。
クイックで、筋肉に傷をつけ、スロトレで成長ホルモンのシャワーを浴びせるというもの。
筋トレに関心がある人には、面白いかも。
スロトレで書いてあったことと細部で、異なるところもあり、ちょっと混乱。
ま、数学ではないのだから…(^^)





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  1. 2009/05/22(金) 22:26:29|
  2. スポーツ|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0

なぞって上達!マンガキャラ描き方・デッサン


書名;なぞって上達!マンガキャラ描き方・デッサン
著者;碧 風羽

絵の練習用に購入。
絵やイラストの本はたくさんあるけれど、絵を見て、あ、いいなと思えたので、選んでみた。

人間の動きとか、関節の動き、骨の形など、参考になる。
ああ、こんな角度から描けるんだ、とか、影のつけ方とか、絵を見ているだけで飽きない。
たまにはセクシーな女性も描いてみたいな、とか。^^

こういう本は、タッチに抵抗感があると、難しいと思う。




  1. 2009/05/22(金) 22:19:43|
  2. 漫画・劇画|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
































































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