題名 マインドトレーニング
著者 シャクティー・ガーウェイン
出版社 たま出版
マインドトレーニングという言葉に引かれて購入。
中身は、まじめな精神世界の本。
直感を信じるという事が強調される。そして、直感を信じるという挑戦のプロセスで、人生そのものが変化し、開けていくということ。
胃の辺りやみぞおちの辺りが、体内で一番直感を感じやすいところ、というのは面白かった。
それから、瞑想のいくつかの紹介も。ミラープロセスは、お勧め出来る。
中西殊佳恵さんの訳も読みやすい。
いわゆるチャネリング本、宇宙人ものではないので、精神世界の本の読み始めとしては、抵抗感なく入れるのでは？
- 2005/10/04(火) 09:48:32|
- 精神世界、ニューエイジの本|
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題名
念力―超能力を身につける九つの方法
著者 桐山靖雄
もう、かなり古い本。１９７３年に初版が出版された。
密教ということなので、カテゴリーを宗教としたけれど、自己啓発なり、精神世界といっても良いのかも。
密教を訓練すると、仏の超能力を身に付けられるということで、瞑想なり、九字をきったり、独鈷を使ったり、それから、いくつかの行をチャクラ活性化の観点なども含めて、解説している。
実際、この本に書いてあるトレーニングをして、超能力が身につくのかどうかは分からないが、集中の訓練に関しての記述は大変に面白かった。
集中の訓練にある思考法なりを実際にいくつか練習してみたが、これは面白かった。集中力・思考力の訓練になることは確か。
行については、正直、よく分からない。
- 2005/10/04(火) 10:17:14|
- 宗教の本|
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書名 ダビンチコード
著者 ダンブラウン
世界的に有名な大ベストセラー
ミステリーとしても、宗教書というか、キリスト教、教会の内幕物としても大変に面白かった。
次々に続く謎解き。実に良く出来ている。
聖杯の謎解きは、子供の頃のアーサー王物語、円卓の騎士といった話で、聖杯を探す旅が出てきたことを思い出し、なるほど、こんな裏の意味がありうるのか、と面白かった。
難を言えば、ラストの方。二転三転を狙う余り、ストーリーにひずみが生じたように感じたのだが。あそこまで凝らなくても、もう少し、筆を抑えてもらっても良かったように思う。
読者をうならせたい、サービス精神は、分かるのだけれど・・・
なお、これはあくまでもミステリー本であり、キリスト教の教え・哲学そのものについての宗教書・哲学書ではない。
- 2005/10/05(水) 10:18:59|
- 宗教の本|
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書名
自律訓練法の実際―心身の健康のために
著者 佐々木雄二
ドイツの医学博士シュルツさんの開発した心身のコントロールの手法、自律訓練法。自己催眠、リラクゼーションの一種。
インスタント禅とも称され、心身症など、ストレス・心因性の病気の治療などに幅広く応用されている。
その自律訓練法について、実際の練習の仕方、理論などを一から丁寧に説明してある。
基本的には、初心者向けの本か。上級者には物足りなさも有るかも知れない。
ともあれ、自律訓練法が何なのか、何が出来るのかなど知りたい人には、面白いし、よくまとまっていると思う。
- 2005/10/05(水) 10:25:46|
- 心理学の本|
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書名 自己コントロール法
著者 成瀬 悟策
ジェイコブスンの弛緩法から始まり、シュルツの自律訓練法など詳細を解説。
自律訓練法の練習方法については、大変に実践的。とても参考になった。
夢見の手法についても解説有り。これもまた、面白かった。
初心者から、かなりの上級者にまで満足感を与えるだろう。多くのヒントを頂いた。
自分を知りたい人、内面を見つめたい人、感情コントロールのテクニックを身に付けたい人などに、お勧め。
安易なハウツー物ではない、名著である。
- 2005/10/05(水) 10:38:21|
- 心理学の本|
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